യൗവ്വനം നിലനിർത്താൻ ഒരുനുള്ള് ഉപ്പ് മതി, ചെയ്യേണ്ടത് എന്തെന്ന് അറിയൂ !

പ്രായത്തെ പിന്നോട്ടാക്കാൻ ഉപ്പിന് കഴിയും എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നമ്മളിൽ പലരൂം വിശ്വസിക്കില്ല. എന്നാൽ സത്യമാണ്. ഉപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൌന്ദര്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ്. എന്നാൽ പൊടിയുപ്പല്ല കല്ലുപ്പാണ് സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്.

 ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ഉപാധിയാണ് ഉപ്പ്. ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ സംരക്ഷണത്തിനുള്ള സ്ക്രബ് തയ്യാറാക്കാം. അല്‍പം ഉപ്പ് ഒരു പാത്രത്തില്‍ എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് അരക്കപ്പ് ഒലീവ് ഓയില്‍ ചേര്‍ക്കുക. ഒരു നാരങ്ങ ചുരണ്ടിയിടുക. ഇത് നല്ലതുപോലെ മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഇത് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. ബോഡി സ്‌ക്രബ്ബ് തയ്യാര്‍.

 ഇത് ശരീരത്തിൽ തേച്ച് മസാജ് ചെയ്താൽ ചർമത്തിലെ അടിഞ്ഞികൂടിയിരിക്കുന്ന അഴുക്കിനെയും മൃതകോശങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യാം. ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ നികത്തി യൌവ്വനം നിലനിർത്താനും ഉപ്പും ഒലീവോയിലും ചർമ്മത്തിൽ തേക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

വെളുക്കാന്‍ ഗ്യാരന്റി ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍

Image
ആയുര്‍വേദം ആരോഗ്യത്തിനാണെങ്കിലും ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിനാണെങ്കിലും വിപരീതഫലങ്ങള്‍ തരാത്ത ശാസ്ത്രമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിസംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതുമാണ്.  വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ കൃത്രിമവഴികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നവരാണ് പലതും. എന്നാല്‍ ഇതല്ലാതെ തികച്ചും ആയുര്‍വേദ വഴികളിലൂടെ വെളുപ്പു നേടാനാകും.  വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദം വിശദീകരിയ്ക്കുന്ന ചില കൂട്ടുകളെക്കുറിച്ചറിയൂ, പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി   പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി അര മണിക്കൂര്‍ കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയുക. ബദാം  ബദാം കുതിര്‍ത്തി തൊലി നീക്കി അരച്ച് ഇതില്‍ പാല്‍, മൂന്നുനാലു തുള്ളി ചെറുനാരങ്ങാനീര്, കടലമാവ് എന്നിവ കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയാം. പാല്‍പ്പൊടി, തേന്‍, ബദാം ഓയില്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര്  പാല്‍പ്പൊടി, തേന്‍, ബദാം ഓയില്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതും ചര്‍മത്തിന് നിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ നല്ലതാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരും ഗ്ലിസറീനും  വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ വരണ്ട ചര്‍മമുള്ളവര്‍ ...
Read more

1 സ്പൂണ്‍ ഉലുവയില്‍ മുഖത്തെ ചുളിവു പോകും

Image
മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്. പ്രായക്കൂടുതല്‍ മുതല്‍ മുഖത്തുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ക്രീമുകള്‍ വരെ ഇതിനു കാരണമാകാറുണ്ട്.  മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ക്ക് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ്. തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ ചില വഴികള്‍ മുഖത്തെ ചുളിവുകളകററാന്‍ നല്ലതാണ. ഇത്തരം സ്വാഭാവിക വഴികളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഉലുവ.  ഭക്ഷണവസ്തു മാത്രമല്ല, പല സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്നു കൂടിയാണ് ഉലുവ. ഉലുവ ഏതെല്ലാം വിധത്തില്‍ സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നുവെന്നറിയൂ, പാല്‍  ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ തികച്ചും അരോചകമാണ്. ഉലുവ, ചൂടുള്ള പാല്‍, തേന്‍ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫേസ്പായ്ക്ക് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് തേച്ച് 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം. ഉലുവ വെള്ളം  ചര്‍മത്തെ ഉള്ളില്‍ നിന്നും വൃത്തിയാക്കാന്‍ വൃത്തിയാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഉലുവ വെള്ളം. ഇത് വെറും വയറ്റില്‍ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. തേനില്‍  ഉലുവ തരിതരിയായി പൊടിച്ചത് അല്‍പം തേനില്‍ കലക്കി നല്ലൊരു പ്രകൃതിദ...
Read more

ഇവയിലൊന്നും നഖം പോലും കൊള്ളരുത്

Image
ആരോഗ്യത്തിന്റേയും സൗന്ദര്യത്തിന്റേയും കാര്യത്തില്‍ നമ്മള്‍ എന്നും വളരെയധികം ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കും. പക്ഷേ പലപ്പോഴും മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ തൊട്ടു തലോടലാണ്. മുഖത്ത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ എണ്ണമയം എന്നിവക്കെല്ലാം പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള പരിഹാരങ്ങള്‍ കാണാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അത് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പേനിന് രണ്ട് മിനിട്ട് പരിഹാരം ആയുര്‍വ്വേദത്തില്‍  മുഖത്ത് നമ്മള്‍ ഒരു കാരണവശാലും തൊടാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറുന്നതിന് വേണ്ടി മുഖത്ത് ഒരിക്കലും തൊടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പലരും ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നഖം കൊണ്ട് പൊട്ടിക്കാതിരിക്കാനാണ്. മുഖത്തെ ഇത്തരത്തില്‍ നഖം കൊണ്ട് പൊട്ടിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ശരീരത്തില്‍ കാണപ്പെടുന്ന കുരുക്കള്‍  പലരിലും അലര്‍ജി പോലെയാണ് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കാണപ്പെടുന്നത്. വ...
Read more