Posts

Showing posts from August, 2017

ചെറുപയര്‍ പൊടിയിട്ട് കുളിച്ചു നോക്കൂ ദിവസവും

Image
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ചെറുപയര്‍ പൊടി. ചെറുപയര്‍ പൊടി കൊണ്ട് ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യവും ലഭിക്കും എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. നിരവധി ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുപയര്‍ പൊടി.   കണ്ണിനു ചുറ്റും ബദാം ഓയില്‍, ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞാല്‍  കുളിക്കുമ്പോള്‍ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങള്‍ക്ക് ചെറുപയര്‍ പൊടി ഇട്ട് കുളിച്ച് നോക്കൂ. ഇത് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നത്. ദിവസവും ചെറുപയര്‍ പൊടിയിട്ട് കുളിച്ച് നോക്കൂ. എന്തൊക്കെ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കും എന്ന് നോക്കാം. ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം  ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുപയര്‍ പൊടി. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ അമിത എണ്ണമയത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല മൃതകോശങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുപയര്‍ പൊടി. ചര്‍മ്മത്തിന് നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ചെറുപയര്‍ പൊടി എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കണം എന്ന് നോക്കാം. ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം  50 ഗ്രാം ചെറുപയര്‍ ചെറിയ ഒരു പാത്രത്തിലിട്ട് വെള്ളത്ത...

മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ എളുപ്പവഴികള്‍

Image
ചടങ്ങുകളും പാര്‍ട്ടികളുമൊക്കെ കഴിഞ്ഞാല്‍ മേക്കപ്പ് മാറ്റുകയെന്നത് പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ്. മേക്കപ്പ് റിമൂവര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ല മാര്‍ഗ്ഗമാണെങ്കിലും അത് ചര്‍മ്മം വരളാനിടയാക്കും. ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കി നിര്‍ത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. 1. ബേബി ഷാംപൂ - ബേബി ഷാംപൂ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമുള്ളതാണെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്?. ഐ ലൈനര്‍, മസ്കാര, ഐ ഷാഡോ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ ബേബി ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാം.  2. ബേബി വൈപ്സ് - ബേബി ഷാംപൂ മാത്രമല്ല ബേബി വൈപ്പുകളും മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാന്‍ നല്ല മാര്‍ഗ്ഗമാണ്. വൈപ്പുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും തുടര്‍ന്ന് മുഖം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി കഴുകുകയും ചെയ്യുക. 3. ഫേഷ്യല്‍ മോയ്ചറൈസര്‍ - കോട്ടണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സചറൈസര്‍ കണ്ണിന് മുകളില്‍ തേയ്ക്കുകയും തുടര്‍ന്ന് സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുകയും ചെയ്യുക. മികച്ച ഫലം കിട്ടാന്‍ ചൂട് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.  4. ഓയില്‍ - ഏത് തരം ഓയിലും ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും ഒലിവ് ഓയിലും ബദാം ഓയിലുമാണ് മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനുത്തമം. അവ ചര്‍മ്മത്തിന് പോഷണം നല്കാനും ഉത്ത...

ഒരൊറ്റ പാടു പോലുമില്ലാതെ മുഖം സംരക്ഷിക്കാം

Image
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ പല തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികള്‍ നമ്മള്‍ നേരിടേണ്ടതായി വരുന്നു. ഇവയില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മുഖത്തെ പാടുകളും മറ്റും. മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന പാടുകളും മറ്റും പല വിധത്തിലാണ് സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുക. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പലപ്പോഴും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറിലേക്കോടുന്നവര്‍ ഒട്ടും കുറവല്ല. കറിവേപ്പില മതി മുഖത്തിന് നിറം നല്‍കാന്‍  എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവികതയെ ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇന് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ ഇന്ന് വെല്ലുവിളിയാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാനും മുഖത്തെ പാടുമാറ്റാനും സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ക്ലെന്‍സിംഗ്  മുഖം വൃത്തിയാക്കുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകിയ ശേഷം ക്ലെന്‍സര്‍ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. അല്‍പസമയത്തിനു ശേഷം ടവ്വല്‍ നനച്ച് മുഖം തുടച്ചെടുക്കാം. ശേഷം അല്‍പം ബദാം ഓയില്‍ പുരട്ടാം. സ്‌ക്രബ്ബ്  സ്‌ക്രബ്ബ് ചെയ്യുകയാണ് അടുത്ത നടപടി. സ്‌ക്രബ്ബ്...

ഒറ്റ രാത്രി കൊണ്ടു മുഖം തിളങ്ങും!!

Image
ആരാണ് തിളക്കമുള്ള ചര്‍മ്മം ആഗ്രഹിക്കാത്തത്? ശരിയായ ഉറക്കം, സിറ്റിഎം ദിനചര്യ, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശരിയായ വിധത്തിലുള്ള ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിക്കല്‍ എന്നിവയാണ് തിളക്കമാര്‍ന്ന ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ പ്രധാന രഹസ്യങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ ഇവയെല്ലാം കൃത്യമായി പിന്തുടര്‍ന്നാലും ചിലര്‍ക്ക് കാര്യം സാധിച്ചു എന്ന് വരില്ല. ഇക്കാര്യത്തിനായി നിങ്ങള്‍ ഏറെ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാവുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. 1. അരി, എളള് സ്ക്രബ്ബ്  അരിയും എള്ളും തുല്യ അളവിലെടുത്ത് തലേന്ന് രാത്രി വെള്ളത്തില്‍ കുതിര്‍ത്ത് വെയ്ക്കുക. ഇത് നന്നായി അരച്ച് മുഖത്ത് തേച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ മിനുട്ടിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.  എള്ള് ചര്‍മ്മത്തിന് പോഷണവും നനവും നല്കുന്നു. അരിപ്പൊടി ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യും. ഇത് ശരീരത്തിനും മുഖത്തിനും അനുയോജ്യമായ 2. സ്ലീപ്പിങ്ങ് പായ്ക്കുകള്‍  പ്രാഹ ബ്ലോസ്സം സ്ലീപ്പിങ്ങ് പായ്ക്കുകള്‍ ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് പോഷണം നല്കും. ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. കട്ടി കുറഞ്ഞ ഒരു ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം ...

വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ മഞ്ഞള്‍ കലര്‍ത്തി മുഖത്ത് തേക്കൂ

Image
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ തേടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ക്ക് പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പലരും പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ക്ക് പ്രാധാന്യം നല്‍കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ഇത്തരത്തില്‍ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. താരനെ പൂര്‍ണമായും തുരത്താം കറുവയില  സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നത് നിറം കുറവാണ്. നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേരുമ്പോള്‍ പല തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരമാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് ഇത്തരത്തില്‍ വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ടുള്ള സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ എന്ന് നോക്കാം. വെളിച്ചെണ്ണയും മഞ്ഞളും  ശരീരത്തിനും മുഖത്തിനും നിറം നല്‍കാന്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗ്ഗമാണ് വെളിച്ചെണ്ണയും മഞ്ഞളും മിക്‌സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് തേക്കുന്നത്. ഇത് മുഖത്തിന് നിറം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഒരാഴ്ച സ്ഥിരമായി തേച്ചാല്‍ തന്നെ കാര്യമായ മാറ്റം നി...

കാലിന് നിറം വേണോ എങ്കില്‍ നാരങ്ങ നീര് ഇങ്ങനെ

Image
നാരങ്ങ സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു പോലെ ഉപകരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ അവസാന വാക്ക് എന്ന് തന്നെ നാരങ്ങയെ വിശേഷിപ്പിക്കം. കാരണം എത് സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നത്തിനും പരിഹാരം കാണാന്‍ നാരങ്ങക്കുള്ള കഴിവ് തന്നെ അപാരം. കേശസംരക്ഷണം, ശരീരസംരക്ഷണം എന്നു വേണ്ട പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നാരങ്ങയിലൂടെ പരിഹാരം കാണാം. അതിനായി എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന് നോക്കാം.   താരനെ പൂര്‍ണമായും തുരത്താം കറുവയില  നാരങ്ങ കൊണ്ട് പാദസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പിന്നീട് രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കേണ്ടതായി വരില്ല. എങ്ങനെയൊക്കെ കാല്‍ നന്നാക്കാന്‍ നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നോക്കാം. ഗുണം ഉറപ്പായും ലഭിക്കും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. നാരങ്ങ നീരും ഉപ്പും  കാല്‍ വിണ്ടതാണെങ്കിലോ കാലിന് നിറം ഇല്ലെങ്കിലും അതിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം. നാരങ്ങ തൊണ്ടില്‍ ഉപ്പ് കലര്‍ത്തി അത് കൊണ്ട് കാലില്‍ ഉരസാം. ഇത് കാലിന് നിറവും വിണ്ട പാദങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരവും നല്‍കും. തേങ്ങാ വെള്ളവും നാരങ്ങ നീരും  തേങ്ങാ വെള്ളവും നാരങ്ങ നീരും മിക്‌സ് ചെയ്ത് കാല്‍ കഴുകുന്നതും കാലിന്റെ ാരോഗ്യത...

ഒറ്റ മിനിറ്റില്‍ വെളുപ്പിയ്ക്കും നാടന്‍ വിദ്യ

Image
ഏതെങ്കിലും വിശേഷാവസരങ്ങളിലാണ് സൗന്ദര്യത്തോടെ പോകണമെന്നും നാലാള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കണമെന്നും കൂടുതല്‍ ആഗ്രഹമുണ്ടാകുക. ഇതില്‍ നല്ല നിറം പ്രധാനം തന്നെയാണ്. പെട്ടെന്നു തന്നെ ചര്‍മത്തിന് താല്‍ക്കാലിക നിറം നല്‍കാന്‍ പ്രകൃതിദത്തമായ പല വഴികളുമുണ്ട്.  കൃത്രിമബ്ലീച്ചിന് പകരം നില്‍ക്കുന്ന, പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തവയാണ് ഇത്തരം നാട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍   ഇത്തരം ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ, ഒറ്റ മിനിറ്റില്‍ വെളുപ്പിയ്ക്കും നാടന്‍ വിദ്യ തേന്‍,  തേയിലവെള്ളം എന്നിവ കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി അല്‍പം കഴിഞ്ഞു കഴുകിക്കളയുക. ഇതില്‍ അല്‍പം ഗോതമ്പുപൊടിയോ അരിപ്പൊടിയോ കലര്‍ത്താം. ഇത്‌ മുഖത്തിന്‌ താല്‍ക്കാലികമായി നിറം നല്‍കാന്‍ നല്ലതാണ്‌. ഒറ്റ മിനിറ്റില്‍ വെളുപ്പിയ്ക്കും നാടന്‍ വിദ്യ കടലമാവ്‌, പാല്‍, മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി എന്നിവ കലര്‍ത്തി മുഖത്തിടുക. ഇത്‌ മുഖത്തിനു നിറം നല്‍കും.  ഒറ്റ മിനിറ്റില്‍ വെളുപ്പിയ്ക്കും നാടന്‍ വിദ്യ  നല്ല പുളിച്ച തൈരില്‍ അല്‍പം മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി കലക്കിച്ചേര്‍ത്ത് അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയുക. ഒറ്റ മിനിറ്റില്‍ വെളുപ്പിയ്ക്കും നാടന്‍ വിദ്യ  തക്കാള...

മുഖത്തെ ഇത്തരം ദ്വാരങ്ങള്‍ക്കു പരിഹാരമിതാ

Image
പലരുടേയും മുഖത്ത് ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തമായിക്കാണും വിധത്തിലെ ദ്വാരങ്ങളും കുഴികളുമെല്ലാം കാണാം. സ്‌ട്രെസ്, പാരമ്പര്യം, കൂടുതല്‍ നേരം സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കുക, പ്രായമേറുമ്പോള്‍ ചര്‍മത്തിനു മുറുക്കം കുറയുക തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഇതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങളാണ്.  സൗന്ദര്യത്തിന് ഒരു നെഗറ്റീവ് മാര്‍ക്കു തന്നെയാണ് ഇത്തരം കുഴികള്‍. ഇവയില്‍ അഴുക്കുകളും എണ്ണയും അടിഞ്ഞു കൂടാനും ഇതുവഴി മുഖത്തുരുവിനുള്ള സാധ്യതകള്‍ ഏറുകയും ചെയ്യുന്നു.  മുഖത്തെ ഇത്തരത്തിലുള്ള കുഴികള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ചില വഴികളുണ്ട്, തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍. ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ മുഖത്തെ ഇത്തരം ദ്വാരങ്ങള്‍ക്കു പരിഹാരമിതാ  തക്കാളി മുറിച്ചു മുഖത്തുരസുന്നത് നല്ല വഴിയാണ്. ഇത് അല്പനേരം മസാജ് ചെയ്ത ശേഷം ഒരു മണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് കഴുകി പിന്നീട് തണുത്ത വെള്ളത്തിലും കഴുകണം. അടുപ്പിച്ചു രണ്ടാഴ്ച ചെയ്യുക. മുഖത്തെ ഇത്തരം ദ്വാരങ്ങള്‍ക്കു പരിഹാരമിതാ   2 ടേബിള് സ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ, ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് വെള്ളം എന്നിവ കലര്ത്തി പേസ്റ്റാക്കി മുഖത്തു പുരട്ടി കാല് മണിക്കൂര് കഴിയുമ്പോള് കഴുകിക്കളയുക. മുഖത്തെ ഇത്തരം ദ്വാ...

കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് സ്പൂണ്‍ ഉപ്പിടാം

Image
കുളിക്കുമ്പോള്‍ എന്നും പച്ചവെള്ളത്തിലാണോ കുളിക്കുന്നത്. ഇത് കൊണ്ട് ശരീരം വൃത്തിയാവുന്നു എന്നത് സത്യം. എന്നാല്‍ ശരീരസംരക്ഷണം എന്നതിലുപരി സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണഥത്തിനും കുളിക്കുമ്പോള്‍ അല്‍പം പ്രാധാന്യം നല്‍കാം. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികള്‍ കുളിക്കുമ്പോള്‍ ചെയ്യാം. കറ്റാര്‍വാഴയും മഞ്ഞളും: ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ നിറം കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് സ്പൂണ്‍ ഉപ്പിട്ട് ആ വെള്ളത്തില്‍ കുളിച്ചാല്‍ മതി. ചെറു ചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് സ്പൂണ്‍ ഉപ്പിട്ട് കുളിക്കുന്നത് ഇനി ശീലമാക്കാം. എന്തൊക്കെ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു  മൃതകോശങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴിയാണ ഉത്. മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കി ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. മാനസിക സന്തോഷം നല്‍കുന്നു  മനസിനും ശരീരത്തിനും റിലാക്‌സ് നല്‍കുന്നതിന് ഏറ്റവും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉപ്പ് വെള്ളത്തിലെ കുളി. ഉപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജ്ജം നല്‍കുന്നു. വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം  പലരും...