തക്കാളി മതി മുഖചർമം തിളങ്ങാൻ, ചെയ്യേണ്ടത് ഇക്കാര്യങ്ങൾ !.

തക്കാളി നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുള്ള പഴമാണ്. നമ്മുടെ ആഹാരങ്ങൾക്ക് രുചി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നാചുറലായ ഒരു മാർഗമാണ്. ചർമം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചർമത്തിൽ യൗവ്വനം നിലനിർത്തുന്നതിനും തക്കാളിക്കുള്ള ഗുണങ്ങൾ കേട്ടാൽ നമ്മൾ ഒന്ന് ഞെട്ടിപ്പോകും.

 ചർമ്മ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി തക്കാളി എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് അറിയമോ? അതിനെൽക്കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയാൻ പോകുന്നത്. ചർമത്തിലെ അമിത എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യാൻ തക്കാളിക്ക് വളരെ വെഗത്തിൽ സധിക്കും. ഇതിനായി തക്കാളി രണ്ടായി മുറിച്ച് നന്നായി മസാജ് ചെയ്യാം അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഇങ്ങനെ ചെയ്തതിന് ശേഷം കഴുകി കളയാം.

 ദിവസേന ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മുഖത്തെ ചുളിവുകളും അകറ്റാൻ സാധിക്കും. മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റുന്നതിനും ഈ രീതി നല്ലതാണ്. തക്കാളി നന്നായി ജ്യൂസാക്കിയ ശേഷം മുഖത്തും ചർമത്തിലും കവർ ചെയ്ത
സേഷം അൽപ നേരം കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം. ഇത് ചർമത്തിന് കൂടുതൽ നിറവും കാന്തിയും നൽകും. മുഖക്കുരു ഉൾപ്പടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കുറക്കാൻ സാധിക്കും.

 തക്കാളി ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് ഏതു തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഏറെ നല്ലതാണ്. തക്കാളി മുഖത്തേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജനെ സ്വീകരിക്കാൻ സഹയിക്കും. ഇത് ചർമത്തിൻന്റെ സ്വാഭാവിത നിലനിർത്തുകയും യൗവ്വനം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. തക്കാളിയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈകോപെൻ എന്ന ആന്റീ ഓക്സിഡന്റ് നചുറൽ അൻസ്ക്രീനായി പ്രവർത്തിക്കും.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

വെളുക്കാന്‍ ഗ്യാരന്റി ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍

Image
ആയുര്‍വേദം ആരോഗ്യത്തിനാണെങ്കിലും ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിനാണെങ്കിലും വിപരീതഫലങ്ങള്‍ തരാത്ത ശാസ്ത്രമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിസംരക്ഷണത്തിനുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ നല്ലതുമാണ്.  വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ കൃത്രിമവഴികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നവരാണ് പലതും. എന്നാല്‍ ഇതല്ലാതെ തികച്ചും ആയുര്‍വേദ വഴികളിലൂടെ വെളുപ്പു നേടാനാകും.  വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദം വിശദീകരിയ്ക്കുന്ന ചില കൂട്ടുകളെക്കുറിച്ചറിയൂ, പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി   പാലില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി അര മണിക്കൂര്‍ കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയുക. ബദാം  ബദാം കുതിര്‍ത്തി തൊലി നീക്കി അരച്ച് ഇതില്‍ പാല്‍, മൂന്നുനാലു തുള്ളി ചെറുനാരങ്ങാനീര്, കടലമാവ് എന്നിവ കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടി അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയാം. പാല്‍പ്പൊടി, തേന്‍, ബദാം ഓയില്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര്  പാല്‍പ്പൊടി, തേന്‍, ബദാം ഓയില്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ കലര്‍ത്തി മുഖത്തു പുരട്ടുന്നതും ചര്‍മത്തിന് നിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ നല്ലതാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരും ഗ്ലിസറീനും  വെളുപ്പുനിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ വരണ്ട ചര്‍മമുള്ളവര്‍ ...
Read more

1 സ്പൂണ്‍ ഉലുവയില്‍ മുഖത്തെ ചുളിവു പോകും

Image
മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്. പ്രായക്കൂടുതല്‍ മുതല്‍ മുഖത്തുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ക്രീമുകള്‍ വരെ ഇതിനു കാരണമാകാറുണ്ട്.  മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ക്ക് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ്. തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ ചില വഴികള്‍ മുഖത്തെ ചുളിവുകളകററാന്‍ നല്ലതാണ. ഇത്തരം സ്വാഭാവിക വഴികളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഉലുവ.  ഭക്ഷണവസ്തു മാത്രമല്ല, പല സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്നു കൂടിയാണ് ഉലുവ. ഉലുവ ഏതെല്ലാം വിധത്തില്‍ സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നുവെന്നറിയൂ, പാല്‍  ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ തികച്ചും അരോചകമാണ്. ഉലുവ, ചൂടുള്ള പാല്‍, തേന്‍ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫേസ്പായ്ക്ക് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് തേച്ച് 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാം. ഉലുവ വെള്ളം  ചര്‍മത്തെ ഉള്ളില്‍ നിന്നും വൃത്തിയാക്കാന്‍ വൃത്തിയാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഉലുവ വെള്ളം. ഇത് വെറും വയറ്റില്‍ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. തേനില്‍  ഉലുവ തരിതരിയായി പൊടിച്ചത് അല്‍പം തേനില്‍ കലക്കി നല്ലൊരു പ്രകൃതിദ...
Read more

ഇവയിലൊന്നും നഖം പോലും കൊള്ളരുത്

Image
ആരോഗ്യത്തിന്റേയും സൗന്ദര്യത്തിന്റേയും കാര്യത്തില്‍ നമ്മള്‍ എന്നും വളരെയധികം ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കും. പക്ഷേ പലപ്പോഴും മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ തൊട്ടു തലോടലാണ്. മുഖത്ത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ എണ്ണമയം എന്നിവക്കെല്ലാം പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള പരിഹാരങ്ങള്‍ കാണാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അത് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പേനിന് രണ്ട് മിനിട്ട് പരിഹാരം ആയുര്‍വ്വേദത്തില്‍  മുഖത്ത് നമ്മള്‍ ഒരു കാരണവശാലും തൊടാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. മുഖത്തുണ്ടാവുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറുന്നതിന് വേണ്ടി മുഖത്ത് ഒരിക്കലും തൊടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പലരും ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നഖം കൊണ്ട് പൊട്ടിക്കാതിരിക്കാനാണ്. മുഖത്തെ ഇത്തരത്തില്‍ നഖം കൊണ്ട് പൊട്ടിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ശരീരത്തില്‍ കാണപ്പെടുന്ന കുരുക്കള്‍  പലരിലും അലര്‍ജി പോലെയാണ് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കാണപ്പെടുന്നത്. വ...
Read more